Wir freuen uns auf Dich!

Gesund & Glücklich im Yogahimmel

Du kannst morgens, mittags und abends Yoga praktizieren, Dich weiterentwickeln, Neues entdecken – ganz nach Deinen Bedürfnissen. Wir begleiten Dich kompetent in Deiner Yogapraxis.

Du findest ein großes Angebot an Yogastunden, Yoga-Kurse für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Yoga für den Rücken, Hormonyoga, Yin Yoga, Yoga & Mantramusik, Schwangeren Yoga, Yoga mit Baby, Yoga für chronische Schmerzpatienten, Präventionskurse, und Meditationskurse, offene Yoga-Stunden und, Workshops, Seminare, Events und Konzerte. Reguläre Unterrichtsstunden und Kurse findest Du unter Kurse & Offene Stunden.

In angenehmer Atmosphäre triffst Du freundliche Menschen und hast Gelegenheit zum Austausch mit anderen Kursteilnehmern, Yogalehrern und Seminarleitern. Du lernst Yoga- und Entspannungstechniken, tankst neue Kraft und legst die Grundlage für ein gesundes & glückliches Leben. Mehr über die erstaunlichen, durch zahlreiche Studien belegten Wirkungenvon Yoga erfährst du unter Wirkungen.

Info und Anmeldung unter gesund@yogahimmel.de , telefonisch unter: 0163 740 72 56 , 0931 99 11 32 00 oder über den Anmeldebutton.

Ich freue mich über Deinen Kontakt.

Deine Vorteile bei uns im Yogahimmel
  • Yogastunde in kleinen Gruppen
  • Parkhaus, Bushaltestelle  in unmittelbarer Nähe
  • Tee steht kostenlos zur Verfügung
  • gleichbleibender Trainer während des Kurses
  • Yogastunde auch online über ZOOM möglich
zu den Kursen

Aktuelles im Yogahimmel

Workshops:

  • 20.01.2024 Schmerzfreiworkshop
    von 10:00 -13:00 Uhr
  • 03.02.2024 Kopfstandworkshop
    von 10:00-13:00 Uhr
  • 17.02.2024 Workshop Entspannung
    von 10:00-13:00 Uhr

Matten, Decken, Kissen und Umkleiden sind vorhanden. Wir machen eine Kleine Pause, es gibt Tee, Wasser, Nüsse und Obst…..

Mehr Informationen

Neuer Präventionskurs am 18.01.2024

Wie stärken wir unseren Rücken?
Wie stärken wir unser Immunsystem, Nervensystem, Herz- Kreislaufsystem…?

1x Woche 60 Minuten intensive Aufmerksamkeit
• Zeit für deinen Körper
• das Gelernte Schritt für Schritt in den Alltag integrieren
• Gewohnheiten verändern
• Freude finden und leben

Inhalte des Kurses:
• Blitzentspannung
• Körperwahrnehmung
• Wissensvermittlung und Information
• Entspannung und Stressmanagement
• Yogaelemente
• Faszientraining
• Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht
• Kräftigung der Rücken-und Bauchmuskulatur

Mein Ziele
• Signale des Körpers wichtig und ernst nehmen
• Bewusstheit für ganzheitliche Gesundheit
• Bewusstheit für einen gesunden Lebensstil

Der Kurs ist für jeden geeignet.
Egal ob du schon sehr geübt, oder Einsteiger bist.
Start 18.01von 18:30-19:30
Krankenkassenzuschuss möglich

 

Mehr Informationen

Liebscher & Bracht Schmerztherapie

Schmerzfrei und glücklich durch dein Leben

Ein schmerzfreies Leben und vollen Bewegungsumfang bis ins hohe Alter ist keine Wunschvorstellung, sondern kann ganz schnell zu deinem Alltag werden. Wie du das erreichst, erfährst du hier:

Infos Liebscher & Bracht